榨干勇士-=-

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4天被湖人“榨干”20磅肌肉，考辛斯瘦脸大变样，向湖人表决心，你怎么看？

当我看到考辛斯的最近照片时，真的有些不敢想象自己的眼睛，这还是当初那个大胖墩考辛斯吗？怎么感觉瘦了一圈，而且还有点小帅。

下赛季湖人内线用浓眉、麦基和考辛斯，可以说拥有非常好的配置，重量型、灵巧型中锋应有尽有，而在谈到招募自己时考辛斯也说道：“浓眉、隆多和詹姆斯早就招募过他，他差不多是被他们绑过来的。”

湖人下赛季阵容配置其实非常不错，隆多+格林+AD+詹姆斯+浓眉+考辛斯的组合不可谓不华丽，他们唯一要做的就是保持健康，并且尽可能给詹姆斯再招募一个替补，在小前锋这个位置上，湖人还是缺人。

最近，考辛斯在接受采访的时候表示“是他们把我绑架来的（湖人队）”，随后他表示是在开玩笑，但是也说了这里有他两个非常好的朋友，他相信在这里可以重新回到巅峰。细心的朋友看到了，考辛斯的脸怎么瘦了很多，原来是他为了在新赛季能够有好的状态，一直在减重。

考辛斯为重回巅峰而减重。

在如今的小球时代，减重确实是太重要了。考辛斯在上个赛季的常规赛中场均得到还能超过16分，但是到了季后赛他不仅在进攻端机会减少了很多，而且在防守端因为移动速度慢的特点被不停的针对，这导致他的出场时间有了很大的下滑，到后来干脆被弃用了。过大的体重和过慢的移动速度给考辛斯造成了巨大的影响。

正因为如此，考辛斯在这个休赛期也是痛定思痛，决心减重。在很短的时间里面考辛斯就减重18磅，脂肪更少了，脸也更小了。考辛斯在接受采访的时候表示他已经恢复到了百分之百的状态，他下个赛季的目标是能够打满82场比赛，他相信自己一定会重新回到巅峰。

考辛斯下个赛季会如何？

我认为考辛斯想要回到巅峰是很难的。各个球队的队医都会对他的身体情况进行评估，如果他回到巅峰的可能性比较大，那么会有不少球队给他千万以上的合同，湖人队是不可能用底薪就能拿下他的。我认为考辛斯在下个赛季只要能够在常规赛中发挥出稳定的终结能力就不错了，在防守端他一定是漏洞，但是不要太大，至少比上个赛季好一些。湖人队在季后赛的绝命时刻一定不会把考辛斯留在场上，但是湖人能不能和对手僵持到第四节，考辛斯的发挥很重要，他在前三节要在进攻端发挥出应该有的作用。

希望考辛斯能够回到自己的最佳状态，希望他能够帮助湖人队拿到总冠军。

如果不是亲眼目睹，估计没人会相信考辛斯会瘦身大变脸。为了更直观的感受，我特地做了考辛斯减重前后的对比图。从图中不难看出减重前（左）的考辛斯脸的轮廓就是一个“圆”，而减重之后（右）居然有了尖下巴，而且明显变帅了。那么，考辛斯是怎么做到的呢？

体型很棒，新赛季目标全勤

7月7日，考辛斯与湖人达成了一份1年350万美金的合同，昔日内线巨星考辛斯，即将在湖人开始一段新的旅程。7月11日，考辛斯第一次以湖人球员身份接受了记者采访，谈到了加盟湖人的原因、对于未来一年的期待以及自己的身体状况。对于考辛斯以及球迷来说，见证他的满血归来才是最重要的。而考辛斯本人对此并不担心，他表示自己的体型保持的很棒，股四头肌完全康复，下赛季的目标就是全勤。由此可见，对于遭遇伤病困扰的考辛斯来说，能否夺冠并不重要，最关键的是尽快找回昔日的自己！

4天狂瘦18斤，考辛斯现身说法

考辛斯的瘦，是肉眼可见的，有球迷直言他的脖子看起来都被拉长了，球迷惊呼“加盟湖人4天就瘦了20磅吗？请把我的脂肪也带走吧！”那么，考辛斯是怎么做到的呢？根据美国营养师Reddit透露，考辛斯之所以能快速瘦身，是源于重新制定了食谱，他吃的比之前更加营养、科学，所以减重效果倍增。不得不说，考辛斯为所有渴望“减负”的球迷做了一个很好的榜样，就是减肥不需要治疗、不需要手术、更不需要节食、或许你需要的只是合理的饮食而已！

体育简评：

减重是一把双刃剑，既能让自己的身体更加灵活，又不可避免的导致对抗能力下降。不过，目前的考辛斯要的是健康的身体、没有伤病的比赛，适当的减重能有效减少跟腱的负重，更重要的是他的身体将越发灵活。考辛斯本来就是一名技术型球员，能突能投，会三分，如今在詹姆斯、戴维斯身边打球，他不需要过多的持球，只要随时做好投篮的准备。或许，在新的赛季，我们能亲眼见证考辛斯变身考神！

考辛斯在总决赛的表现起伏非常大，他的失误太多了，并且进攻也时灵时不灵，虽然他已经痊愈但并未恢复到巅峰水平，甚至还有再次受伤的风险，考辛斯减重很明显，但对他来说未必是好事，作为中锋不仅要有移动速度，还得有核心力量，我认为湖人队的球迷不要对考辛斯有太高的期待，他现在只是一名角色球员而已，无法再作为核心球员使用。

目前湖人队集齐了多名实力派球员，阵容深度大大增加，新援戴维斯在近期采访时就表明了自己的目标和决心，他加盟湖人队的目的是获得总冠军和拿到总决赛最有价值球员称号，湖人队现在拥有这样的实力，他们会放开手脚大干一场，湖人队将会崛起复兴。
考辛斯很开心能够加盟湖人队，因为这里有他的前队友和老朋友，隆多、戴维斯和考辛斯曾经为鹈鹕队效力过，虽然球队成绩不理想，但三人建立了很深的友谊。不过湖人队要正视球队的问题，那就是球员年纪老化严重，并且多名球员有不可控的伤病史，下赛季湖人队可以采用多人轮换，减少老将的上场时间，为季后赛留力。

在考辛斯大伤前，詹姆斯、浓眉、考辛斯、库兹马、隆多这阵容湖人想都不敢想，但如今考辛斯加盟湖人后，部分球迷就他上赛季的表现表示担心：考神早已不复当年，他能给湖人带来积极作用么？或许是为了改善球迷对他的看法，也或许是向湖人球迷示好，考辛斯这几日频繁出现在媒体前，向球迷吐露自己的决心和自我勉励！

在今日一采访中，球迷猛然间发现：考辛斯瘦了！还瘦得十分明显！仔细对比一下，光论面部，如今的考辛斯要比勇士时期的他小上一圈，不少球迷调侃：这才加盟湖人4天啊，考辛斯就整整瘦了20磅（约18斤），开赛了不得瘦成英格拉姆？还是勇士自助餐好，湖人伙食不咋地啊！

真实情况是怎样的？美媒Reddit称考辛斯重新规划了饮食菜单，减重有成！而考辛斯也在采访中透露：目前处于休赛季苦练模式，每天都在拼命训练以达到最好的体型进入新赛季，我的股四头肌100%地恢复了！

的确，去年夏天考辛斯仍饱受跟腱伤势折磨，最主要地是从伤病中恢复过来，这也导致考辛斯注定无法参与更严格的训练！而根据考辛斯在今日采访的话，我有理由相信，考辛斯经过一夏天的苦练必然会比勇士时期更加具有侵略性！换句话说，勇士得到的是一个刚从伤病恢复过来的考辛斯，而湖人得到的是一个经过实战考验，实力逐步恢复的考辛斯！

考辛斯自信在勇士一年的经历让他对于加入湖人与詹姆斯、浓眉等巨星做队友更有经验，如此看来，感觉我湖占了一丢丢便宜啊！同时，我也希望考辛斯能在湖人再打出伤前的身价，昔日联盟前三的中锋，如今却只拿着一年350万的短期合同，想想还是有些心酸的！

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